D.A.
c.: 2 Fette biscottate cereali+10 g Marmellata Fior di Frutta Rigoni di Asiago+tè verde (78+16)
p.: 80 g Burger Sojasun+160 g melanzane (126+40)
m.: 85 Yogurt Total 0 ai mirtilli+25 g lamponi (70+7)
c.: ciotolina di brodo con verdure e legumi (110)
+Insalatona: 100 g di lattuga+10 g tra semi di lino, semi di papavero e semi di sesamo+50 g di Jocca+12 g di olive nere+5 ml di olio extravergine di oliva+10 ml succo di limone (15+55+50+30+40+2)
+50 g Cucciolone (140)
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