#1 - Vecchie abitudini

Ricomincio a tenere un diario alimentare online perché lo trovo più ordinato.
Cercherò di trascrivere ogni giorno quanto mi appunto sull'agenda.

D.A.

c.: cappuccino s.z. (125 ml latte scremato+2 g cacao+caffè)+Kellogg's Biscuit Moments (50+99)

p.: 30 g pane+tè verde (90)

m.: 45 g Fitness White Chocolate+tè verde (180)

c.: 200 g spinaci bolliti (46)


1 ora di camminata


Misure

Peso: 50,4

Vita: 63

Seno: 85

Fianchi: 91

Cosce: 54